どうも。バキです。 筋トレ、ダイエットって人によっては永遠の課題ではないでしょうか? よし明日からダイエットを始めよう! 始めたは良いがやっても変わらないし成果が出ないな.... 今回成果が出ないのは本気を出してないからだ。 本気を出せばいつでも痩…
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