どうも。バキです。 筋トレ、ダイエットって人によっては永遠の課題ではないでしょうか？ よし明日からダイエットを始めよう！ 始めたは良いがやっても変わらないし成果が出ないな.... 今回成果が出ないのは本気を出してないからだ。 本気を出せばいつでも痩…